Вопрос-ответ:
Что можно пить для укрепления иммунитета?
Для укрепления иммунитета рекомендуется пить различные напитки, которые содержат витамины и антиоксиданты. В частности, хорошим выбором являются свежевыжатые фруктовые и овощные соки, зеленый чай, травяные отвары и настои.
Какие напитки особенно полезны для иммунитета?
Некоторые напитки могут особенно благотворно влиять на иммунную систему. К ним относятся горячий медовый напиток с имбирем и лимоном, который помогает бороться с простудой; кефир или йогурт, которые способствуют развитию полезной микрофлоры в кишечнике, где находится большая часть иммунных клеток; и кофе, который может активизировать иммунную систему при умеренном его потреблении.