Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему очень часто хочется сладкого?
Очень часто желание есть сладкое возникает из-за повышенного уровня глюкозы в крови. Когда уровень сахара падает в организме, мозгу становится тяжело работать. Поэтому он посылает сигнал в поисках быстрого источника энергии, который обычно ассоциируется с сладостями.
Что еще может быть причиной постоянного желания есть сладкое?
Кроме повышенного уровня глюкозы, причиной желания есть сладкое может быть эмоциональное состояние. Сладкое пищевое восприятие связано с определенными эмоциями, в том числе с удовольствием и утешением. Поэтому, при стрессе или грусти, многие люди ощущают потребность в сладком, чтобы поднять себе настроение.