Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие продукты не следует употреблять при повышенном гемоглобине?
При повышенном гемоглобине не рекомендуется употребление пищи, богатой железом, таких как красное мясо, печень, бобы, шпинат и гречка. Также стоит ограничить потребление продуктов, содержащих витамин С, таких как цитрусовые, клубника и киви, поскольку этот витамин способствует лучшему усвоению железа в организме.
Можно ли есть молочные продукты при повышенном гемоглобине?
Да, можно употреблять молочные продукты при повышенном гемоглобине. Молоко и молочные продукты не содержат большого количества железа и витамина С, поэтому они не оказывают непосредственного воздействия на уровень гемоглобина в организме.
Какие жидкости следует избегать при повышенном гемоглобине?
При повышенном гемоглобине следует избегать употребления алкоголя, поскольку он способствует обезвоживанию организма. Также рекомендуется ограничить потребление газированных напитков и сладких соков, поскольку они могут содержать большое количество сахара и добавленных красителей. Лучше предпочесть питьевую воду или свежие натуральные соки без добавок.