Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие причины могут спровоцировать обострение геморроя?
Обострение геморроя может быть вызвано такими причинами, как сидячий образ жизни, неправильное питание (недостаток клетчатки в рационе), частое запоры или поносы, надежда на туалет, употребление алкоголя и курение. Также факторами риска являются беременность и роды, наследственная предрасположенность, поднимание тяжестей и избыточный вес.
Можно ли заниматься спортом при геморрое?
При геморрое можно заниматься спортом, но необходимо выбирать мягкие и не травмирующие тренировки. Рекомендуется отдавать предпочтение плаванию, йоге, гимнастике, ходьбе на свежем воздухе. Однако при обострении геморроя рекомендуется воздерживаться от физических нагрузок и консультироваться с врачом для более точных рекомендаций.
Какие продукты следует исключить из рациона при геморрое?
При геморрое рекомендуется исключить из рациона острые и жареные блюда, копчености, алкоголь, кофе, шоколад, газированные напитки. Также стоит ограничить потребление продуктов, способствующих запорам, таких как белый хлеб, рис, макароны, картофель, бананы. Рацион следует обогатить пищей, богатой клетчаткой – свежими фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами.